Diabetes Gestacional

La diabetes gestacional es el desarrollo de diabetes durante el embarazo. Aunque los síntomas desaparecen después de que el bebé ha nacido, alrededor de la mitad de las mujeres diagnosticadas con diabetes gestacional desarrollan diabetes tipo 2 en años posteriores. La diabetes se produce bién cuando el cuerpo no produce insulina o cuando no la produce adecuadamente. La insulina es una hormona necesaria para convertir el azúcar, almidones y otros alimentos en la energia necesaria para la vida diaria.

Sintomas

La mayoria de las mujeres no tienen ningun tipo de sintoma, aunque en algunos casos se puede dar un aumento excesivo de la sed y un aumento en la producción de orina. Sin embargo, cuando se desarrolla diabetes gestacional, la mujer corrre un riesgo mayor de tener la presión arterial alta a lo largo del embarazo, asi como tambien un riesgo mayor de tener un bebé de tamano grande, lo cual puede hacer necesario realizar una cesárea.
Todas las mujeres embarazadas que reciben cuidados durante el embarazo son evaluadas de diabetes gestacional entre la semana 24 y la 28, aunque aquellas que tienen un riesgo mayor del normal son evaluadas antes, en algunos casos tan pronto como saben que están embarazadas. La prueba que se les realiza mide el nivel de azúcar en sangre para asegurarse que los niveles son normales. La prueba se realiza después de cuatro a ocho horas de estar en ayunas y de nuevo después de consumir una bebida azucarada. Si el nivel de azúcar es normal, la mujer probablemente no tiene diabetes gestacional. Si el nivel es alto se puede hacer otro test en ayunas.

Causas

La hormonas que produce la placenta para llevar a buen término el embarazo, pueden hacer que las células de todo el cuerpo se hagan resistentes a la insulina. A medida que el embarazo se va desarrollando, la placenta produce más y más de estas hormonas , haciendo más dificil a la insulina desbloquear las células para que la glucosa acceda a ellas. La diabetes gestacional es más probable de desarrollar en los últimos tres meses del embarazo, cuando la producción de hormonas por la placenta es mayor.

Los factores de riesgo, -ademas del embarazo en si mismo-, son: ser obeso (cuanto más sobrepeso mayor es el riesgo), historial familiar de diabetes, la edad (mujeres mayores de 25 tienen mayor riesgo), haber tenido diabetes gestacional durante un embarazo previo, haber tenido otro hijo anteriormente de tamaño grande, un historial de tolerancia anormal a la glucosa.

Tratamiento Convencional

El tratamiento contra la diabetes gestacional conlleva cambios dietéticos, ejercicio y en algunos casos inyecciones de insulina. El médico puede referir a la mujer a un dietista que puede diseñar un plan de comidas para ayudar a mantener los niveles de glucosa adecuados.
Esto se puede conseguir con las siguientes medidas:

- Limitar los dulces y otras comidas ricas en carbohidratos.
- Comer tres comidas pequeñas y de uno a tres snacks al dia.
- Comer cuanta más cantidad de fibra a traves de frutas, vegetales y cereles integrales.

El médico puede también recomendar caminar, nadar u otras formas de ejercicio aeróbico para ayudar a mantener los niveles adecuados de glucosa. La mujer puede también auto-administrase inyecciones de insulina y controlar los niveles de glucosa cuatro o cinco veces al dia con un aparato medidor de glucosa.

Terapias recomendadas para la Diabetes Gestacional

• Cambios en la dieta. Dado que el sobrepeso puede hacer que las células se hagan resistentes a la insulina, es importante no ganar excesivo peso durante el embarazo. Hay que tratar de mantener los niveles adecuados de glucosa comiendo pequeñas comidas pero frecuentes. Generalmente eso significa evitar los carbohidratos refinados.
• Ejercicio. El ejercicio regular es el factor más importante para mantener un embarazo saludable. Cada embarazo es único y hay etapas del embarazo con ejercicios adecuados y otros que deben ser evitados.
• Suplementos. Todas las mujeres embarazadas deberian tomar una prescripción de vitaminas, y otros suplementos como aceite de pescado u otras fuentes de acidos grasos omega 3 para ayudar a apoyar el sistema nervioso del bebé.
  
  

Si la mujer tiene un riesgo elevado de diabetes gestacional deberia hablar con su ginecólogo a cerca del uso de los siguientes suplementos:

- GTF cromio: Este elemento juega un papel importante en la regulación del azúcar, trabajando con la insulina para ayudarla a transportar la glucosa a las células.
- Acido alfa-lipoico: Este anti-oxidante ayuda a mantener la salud de ojos y sistema nervioso.
- Magnesio: Ayuda a promover la producción de insulina.
- Coenzima 10: Es un poderoso antioxidante que ayuda a mantener un corazón saludable.